Trimmpark Au - Fitness-Parcours

Fläche: 370 m²  
   
Slakline 4m: 1 Trainieren der Gleichgewichtsfähigkeit
Station Rückenstrecken: 1 Trainieren der gesamten Rückenstreckmuskulatur
Station Situps: 1 Trainieren der Bauchmuskulatur
Station Liegestütz: 1 Trainieren der Armstreck-, der Schulter- und Brustmuskulatur
Station Armzug: 1 Trainieren der Armbeuge-, der oberen und seitlichen Rücken- und Brustmuskulatur
Stützspringen: 1 Trainieren der Stütz-, der Arm-, Schultermuskulatur und der Sprungkraft der Beine